Los altos niveles de ácido úrico causan daño sistémico

Los altos niveles de ácido úrico causan sistémico [ daño " el ácido úrico es un metabolito de la purina, en parte del cuerpo humano y en parte de la descomposición de la purina en los alimentos. En circunstancias normales, el contenido de ácido úrico del cuerpo humano aproximadamente 1200 mg, cada día 600 Mg de nueva generación, a través de la autorregulación, será la orina de ácido úrico excedente, el sudor y otras formas de excreción. Cuando se alteran el equilibrio entre la producción y la excreción de ácido úrico, se producen trastornos metabólicos purinos. El nivel de ácido supera los 420 μ mol/L dos veces al día, se puede considerar como hiperuricemia. Con el cambio de estructura de la dieta, [ ácido úrico alto " se ha convertido El ácido solo en la gota, de hecho, el ácido úrico sérico elevado también es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cerebrovascular y la diabetes. Primero, los depósitos de urato en las articulaciones, lo que lleva a la artritis gotosa, si no se controlan a largo plazo, también pueden formar piedra de gota. , conduciendo a la deformación articular. Cuando los depósitos de urato en los riñones, puede provocar daños renales y desarrollar enfermedad renal crónica. La enfermedad renal a su vez puede afectar la excreción del ácido úrico, agravar el ácido úrico alto. El alto ácido úrico también es un factor de riesgo potencial para la enfermedad cardiovascular. Los estudios han encontrado que el ácido úrico alto se asocia con obesidad, presión arterial alta, lípidos altos en sangre y azúcar alta en la sangre, lo que puede provocar muchas otras enfermedades crónicas. ¿Puede el ácido úrico alto [ la leche de huevo de carne " todavía comer? En la impresión de las personas, el alto ácido úrico y la diabetes son similares, están comiendo fuera de la enfermedad. De hecho, incluso si el control de la dieta, no bebe, no fuma, el cuerpo es No es obeso, como puede ser un alto ácido úrico, debido a sus propios trastornos de excreción de ácido úrico. La dieta de la hiperuricemia es muy compleja, en teoría no hay cosas absolutamente prohibidas, siempre que la cantidad de alimentos para controlar, elija el método de cocción apropiado En resumen, las personas con hiperuricemia, con o sin gota, no necesitan ser aisladas de carne, huevos y leche. El control extremo de los alimentos puede provocar desnutrición.

Tenga en cuenta los [ tres principios dietéticos altos, uno bajo "

1. Baja purina Siga el principio de una dieta equilibrada para mantener un peso ideal y un nivel normal de ácido úrico en sangre, y comer más alimentos de baja purina, incluidos granos integrales, frutas, verduras, etc.

2. La grasa baja en grasas puede obstaculizar la excreción normal del ácido úrico en el riñón y producir altos calor, conducir fácilmente a la obesidad, adversa a los pacientes con gota. Cuando la enfermedad ataca, en la medida de lo posible para tomar menos métodos de cocción al vapor, hirviendo y al vapor. Siempre que controle estrictamente las calorías, la comida básica puede ser principalmente granos gruesos, puede elegir maíz, batata, arroz integral, etc.

3. La proteína baja en proteína es un nutriente indispensable para el cuerpo humano. Para los pacientes con hiperuricemia, la ingesta diaria de proteína debe limitarse a aproximadamente 70 g. Cuatro. La alta ingesta de agua todos los días debe garantizar aproximadamente 3000 mililitros de ingesta de agua, volumen de orina, para promover la excreción de ácido úrico, reducir la concentración de ácido úrico y el riesgo de cálculos renales de ácido úrico.

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